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标题: 可以###的食物让你常保青春 [打印本页]

作者: 不知道小姐    时间: 2012-2-13 21:41
标题: 可以###的食物让你常保青春
红颜易老,每个女###人都怕老,如何才能保###持年轻###,是美女们###最关心的美容@@@话题###中就有一些食品具有神###就有一些食品具有神奇的###功能,坚持食用就能够令女人红颜不老常保青春。

酸奶

     一说到奶,妹妹们就怕发胖,其实酸奶不然,酸奶不仅有助于消化,还能有效地防止肠道感染,提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比,酸奶脂肪含量低,钙质含量高,还富含###B2,这些元素都对人体大有裨益。

香蕉

     香蕉是常见的水果,香蕉含有丰富的###A、###B、###C、###E和铁质,还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质,是提神醒脑的最佳###之一。

绿茶

     现在喝绿茶丢人越来越多,绿茶内含有的多酚是一种健康作用百倍于###C的植物化学因子。日本的研究表明,每天饮用10杯绿茶可以减低患心脏病的危险,用它做漱口水还可以抑制口腔细菌的生长。

果仁

    果仁中含有丰富的铁质和各种###,能强健@@@细胞,把氧带到红血球,使您保持健康美丽




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